Exercices pour détendre

5 4 5 6 1 2 3 2 Fermez les yeux comme si vous vouliez regarder à l’intérieur de votre tête. Ensuite, regardez aussi loin que vous le pouvez vers la droite, puis vers la gauche, de haut en bas et enfin tout droit. Ouvrez les yeux. Répétez l’exercice 5 fois. Un exercice pour vos yeux